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秋季经常便秘是什么原因

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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秋季出现鼻塞,想要快速通气,可以采取以下几种方法:1.可以用热毛巾进行湿敷,可以有效促进鼻子里毛细血管扩张,缓解鼻塞的情况。但一定要注意温度不宜过高,以免烫伤皮肤。2.可以用手去揉搓鼻翼两侧,这样也可以促进血液循环,使鼻子得到通畅。3.可以用生姜煮水进行饮用,能够有效排除体内寒气,同时还可以促进血液循环,扩张血管,从而使鼻子得到通畅。建议患者在秋季一定要做好保暖工作,饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,可以有效避免鼻塞的发生。

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