白薯的营养价值是什么

Question

白薯的营养价值是什么

Answer 1

白薯富含丰富的营养成分，能够增强身体抵抗力增强血管壁弹力，对骨骼牙齿的健康也有一定帮助，白薯是一种营养很高的杂粮，对身体的各个阶段发育都有一定的好处，含有大量的碳水化合物，微量元素，胡萝卜素维生素，可以清除体内氧自由基，增加血管壁的弹性，预防动脉粥样硬化。