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开水煮剩饭做成的稀饭的营养价值高吗

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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拉肚子一般指的是腹泻。吃水煮菜腹泻是否是排油一般是不能一概而论的,需要根据具体原因来判断。 一、是排油:因为水煮菜中的膳食纤维和油分可以刺激肠道蠕动,促进排便,同时帮助排出体内的油脂。水煮菜还可以促进肠道内菌群的平衡,有助于肠道健康。但是,如果摄入过量或没有煮熟煮透的水煮菜,可能会导致胃肠道负担加重,引起消化不良等问题,从而出现拉肚子的症状。 二、不是排油:吃水煮菜后腹泻可能并不是排油的表现,而是其他因素导致的。另外,如果吃水煮菜的同时摄入了不干净或者变质的食物,可能会导致肠道感染或者消化不良,进而引发腹泻。这种情况下也不是排油的表现。 如果出现持续的腹泻症状,建议及时就医。

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