痛风脚肿时不宜用热水泡脚，热水可能加重炎症和疼痛，建议采用冷敷或温水泡脚缓解症状。痛风是由于尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节中，引发炎症和疼痛，治疗需从控制尿酸水平和缓解症状两方面入手。
1、控制尿酸水平是治疗痛风的关键。饮食上应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，多摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物。药物方面，常用降尿酸药物包括别嘌呤醇、非布司他和苯溴马隆，需在医生指导下使用。
2、缓解急性痛风发作的症状，可采用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、秋水仙碱或糖皮质激素如泼尼松。冷敷患处有助于减轻肿胀和疼痛，避免热敷或热水泡脚，以免加重炎症。
3、生活方式调整对预防痛风复发至关重要。保持适量运动，如散步、游泳，避免剧烈运动；控制体重，避免肥胖；多喝水，促进尿酸排泄。定期监测尿酸水平，及时调整治疗方案。
痛风脚肿时，冷敷和温水泡脚是更安全的选择，同时需结合药物治疗和生活方式调整，长期控制尿酸水平，减少痛风发作频率和严重程度。
