复禾问答 中医内科

肝肾阴虚的人适合吃牛骨髓吗

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陈云霞
陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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小孩的饮食中,小米山药粥、红枣莲子粥和瘦肉粥是良好的选择。小米山药粥能够健脾养胃、补气,促进消化和血液循环;红枣莲子粥富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充营养;瘦肉粥提供优质的蛋白,满足日常活动所需。玉米须大米粥和绿豆薏仁粥也是不错的选择。家长应注意避免给孩子食用辛辣刺激性食物,并保障充足的睡眠,以促进孩子的健康成长。如果出现不适症状,应及时就医。合理搭配食物,确保营养均衡,有助于孩子的健康和发育。

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