肠胃不好的人吃什么比较好

Question

肠胃不好的人吃什么比较好

Answer 1

胃肠疾病的原因主要与不洁饮食、情绪焦虑和抑郁、肠功能障碍和有机肠道疾病或身体健康有关。腹泻经常重复发生。结肠镜检查应进行分析以确定原因，然后进行治疗。辛辣和刺激性食物应该同时避免。应该养成良好的饮食习惯。生的、冷的、硬的、粗糙的和硬的食物不应该容易消化。食物应该咀嚼和煮沸，以免太油腻。