肛裂恢复期可以慢跑吗

Question

肛裂恢复期可以慢跑吗

Answer 1

肛裂恢复期可以慢跑。首先，肛裂恢复期的患者慢跑可以加速全身的血液循环，包括肛门局部的血液循环，有助于肛裂裂口的愈合。其次，慢跑可以加速患者的肠道蠕动，增强患者的消化吸收功能。粪便通过肠道的时间缩短，从而可以防止患者出现便秘以及大便干燥，避免便秘或者大便干燥对肛裂的恢复产生影响。但如果患者在慢跑的过程中感觉肛门部不适，或者出现肛裂出血、疼痛等等症状时，应该停止慢跑。另外，肛裂的患者还需要注意肛门局部清洁卫生，避免辛辣刺激性的食物刺激裂口而影响肛裂的恢复。