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怎样矫正脊柱侧弯 有风险吗
提问时间:2024-10-03 10:20
|
1人回复
问题描述
怎样矫正脊柱侧弯 有风险吗
医生回答专区
刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
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脊柱侧弯患者平时要注意养成良好的坐姿,矫正不良的坐姿,坐立的时候尽量让背部靠紧椅背,或者是挺直使腰部的肌肉得到放松和休息,同时要学会劳逸结合,伸一伸懒腰也是预防腰痛不错的方法。而脊柱侧弯患者最好是睡硬板床,正常人脊柱侧弯看是弯曲的,人在仰卧于水平面时,背部和腰部的脊柱正好有力的支撑身体。如果长期睡在柔软的床铺上时间长了,脊柱生理弯曲弧度就会发生改变引起疾病。脊柱侧弯患者,平时生活经常要做一些适当体育运动,来达到强化肌肉,增加关节柔软度,防止骨骼老化。
回答于2024-10-03 10:34
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