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枸杞红枣能一起泡水喝吗,有哪些功效

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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蜂蜜红枣水里边含有非常多的这个微量元素。坚持服用蜂蜜红枣茶,补气、补血、美容养颜。建议蜂蜜最好选择百花蜜等比较一般的蜜,不要选择味道重的冬蜜,虽然冬蜜更好,但是浓重的味道会盖过红枣味。红枣有补气养血,健脾益胃的功效,可以改善贫血的症状,蜂蜜可以清热解毒,美容养颜,增强机体免疫力,对胃肠道有较好的作用,是可以用红枣加蜂蜜泡水长期服用的。如果要是有条件的话,也可以往里边放一些枸杞,枸杞也是益气补血的。

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