老人晚上睡不着怎么办？

Question

老人晚上睡不着怎么办？

Answer 1

老人晚上睡不着，这种情况有可能是随着年龄的增长。所需要的睡眠会越来越少。由于气血不足，难以入睡。也有可能是老年人出现了一些脑血管的疾病，比如脑梗，脑血栓等，也会影响睡眠的质量。再就是老年人比较孤独无助，他也睡不着觉。所以平时家人应该给与老人更多的关心和照顾，给他创造一个安静温馨的睡眠环境，平时要多开导他们，要积极的治疗原发病。