脸部有斑怎么样内调外养

Question

脸部有斑怎么样内调外养

Answer 1

脸上有斑有些是阳光照射导致的色素沉着，可以吃一些含有维生素C的食物，能够帮助淡化和抑制黑色素，比如吃一些西红柿和猕猴桃。外养护就要做好预防措施，平时外出一定要做好防晒，也要注意面部保湿，因为过于干燥的皮肤也容易生长斑点，要经常敷一些保湿效果比较好的面膜来补水。