复禾问答 肌肉萎缩

脚骨折后肌肉萎缩怎么办

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刘磊
刘磊 副主任医师
河南中医学院一附院
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发生脚踝骨折后,肌肉有萎缩的现象,恢复的方法,需要采取正确的功能锻炼。可以取仰卧位,抬高下肢,加快受伤肌肉内静脉回流。也可以做下肢肌肉组织等张、收缩练习,或者是主动、被动活动脚踝关节。可以做脚踝关节背伸、跖屈、旋转等动作,或者是采取脚踝部位深蹲锻炼。通过正确的脚踝关节活动,可以增加骨骼强度、密度,加快肌肉内新陈代谢,减少营养成分流失,恢复肌肉的力量、弹性、韧性,减轻肌肉萎缩的程度。可以辅助配合脚踝部位烤电、理疗,或者是进行针刺等办法。

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