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脚踝骨折后肌肉萎缩怎么恢复
提问时间:2023-10-10 06:35
|
1人回复
问题描述
脚踝骨折后肌肉萎缩怎么恢复
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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发生脚踝骨折后,肌肉有萎缩的现象,恢复的方法,需要采取正确的功能锻炼。可以取仰卧位,抬高下肢,加快受伤肌肉内静脉回流。也可以做下肢肌肉组织等张、收缩练习,或者是主动、被动活动脚踝关节。可以做脚踝关节背伸、跖屈、旋转等动作,或者是采取脚踝部位深蹲锻炼。通过正确的脚踝关节活动,可以增加骨骼强度、密度,加快肌肉内新陈代谢,减少营养成分流失,恢复肌肉的力量、弹性、韧性,减轻肌肉萎缩的程度。可以辅助配合脚踝部位烤电、理疗,或者是进行针刺等办法。
回答于2023-10-10 07:17
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脚肌肉萎缩还是比较重要的。脚肌肉萎缩多是由于脚部的血液循环不顺畅,大概是肌肉坏死引发的,平常肯定要适当的做一下脚部的推拿,因此且还要用热水来泡脚,促进腿部的血液循环,肯定要依据自己的体质做一些恢复锻炼,能够常的去散步大概是去跳一些广场舞。
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