复禾问答 胃病

有胃病的人能喝安神补脑液吗

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臧金萍
臧金萍 主任医师
临汾市人民医院
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一些食物可以辅助改善失眠问题。牛奶中的色氨酸和钙元素能起到镇静和催眠作用,有助于缓解睡眠问题。核桃则含有丰富蛋白质和不饱和脂肪酸,可以提高免疫力和改善失眠症状。长期精神压力可能导致神经功能紊乱,出现入睡困难、失眠等问题。在医生指导下可以尝试中成药如朱砂安神丸、天王补心丹。良好生活习惯也很重要,避免熬夜,保持良好心态,多吃水果蔬菜和高蛋白食物,增强抵抗力,有助于改善睡眠质量。

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