吃什么维生素可以减肥

Question

吃什么维生素可以减肥

Answer 1

辅助减肥策略：维生素B和维生素C可作为健康饮食计划的一部分，促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪。然而，快速减肥的最佳方法通常是结合抽脂手术与日常运动，通过手术直接减少局部脂肪，同时，定期运动维持健康体重。因此，综合运用健康饮食、手术辅助与规律锻炼是实现有效、安全减肥的关键。