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转呼啦圈能减肥吗?一次要转多久
提问时间:2024-10-17 07:49
|
1人回复
问题描述
转呼啦圈能减肥吗?一次要转多久
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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转呼啦圈有助于减肥,每次持续时间应控制在半小时到四十分钟左右。此法可分解体内脂肪,加速新陈代谢,需坚持锻炼以见明显效果。若需快速改善身材,可考虑水动力吸脂,利用水流加压溶解皮下脂肪细胞,迅速实现瘦身目标。核心在于通过运动燃烧脂肪,达到减肥目的。
回答于2024-10-17 08:24
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