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跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果
提问时间:2024-10-17 08:01
|
1人回复
问题描述
跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
跳绳减肥法正确操作,每日持续跳绳约40分钟,可促进血液循环和新陈代谢,有益于减脂塑形。针对身体肥胖程度不同的个体,跳绳减肥效果有所差异。对于明显肥胖者,可选择医院埋线减肥方式治疗,健康有效。通过跳绳结合医疗手段,可有效实现减肥目标。
回答于2024-10-17 08:55
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