低脂肪低热量的食物有哪些

Question

低脂肪低热量的食物有哪些

Answer 1

低脂肪低热量的食物，如芹菜、香蕉、西红柿等，能促进人体新陈代谢，帮助排毒，但减肥效果相对缓慢。若肥胖影响美观，可考虑医院的水动力吸脂手术，通过水流作用溶解皮下脂肪，实现快速瘦身。手术后需避免高热量食物，以防反弹。