儿童近视300度可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、增加户外活动、调整用眼习惯等方式矫正。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、不良用眼姿势、光照环境不佳等原因引起。
1、佩戴框架眼镜：
框架眼镜是最常见的近视矫正方式，适合学龄期儿童日常使用。300度近视属于中度近视范畴，需通过医学验光配镜，镜片选择树脂材质更轻便安全。建议每半年复查一次视力，根据度数变化及时更换镜片。佩戴时需注意双手摘戴，避免镜架变形影响矫正效果。
2、角膜塑形镜：
夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力提升。适用于近视进展较快的儿童，需在专业眼科医师指导下验配。佩戴期间需严格遵循护理流程，定期复查角膜状况。该方法能延缓近视发展速度约50％，但存在角膜感染风险需家长密切监督。
3、低浓度阿托品：
0.01％阿托品滴眼液可有效控制近视进展，其作用机制为调节巩膜生长。临床数据显示每年约减缓50-60度增长，需持续使用2年以上。可能出现畏光、视近模糊等副作用，建议睡前使用配合防蓝光眼镜。使用期间需每月监测眼压和调节功能。
4、增加户外活动：
每日保证2小时以上户外阳光暴露能刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。自然光照强度需达到10000勒克斯以上，阴天仍有显著效果。建议采用步行上学、课间操场活动、周末郊游等方式落实。户外运动时需避免直视强光，佩戴防紫外线眼镜保护眼睛。
5、用眼习惯调整：
遵循"20-20-20"法则，每近距离用眼20分钟眺望20英尺外景物20秒。保持30-35厘米阅读距离，电子屏幕使用时间每日不超过1小时。学习环境光照需达到300-500勒克斯，避免在移动交通工具或昏暗环境下用眼。建议使用防眩光台灯，书本与视线呈30-40度夹角。
建立视力健康档案，每3-6个月进行散瞳验光检查眼轴变化。饮食方面多摄入富含叶黄素、维生素A的深色蔬菜，控制甜食摄入量。保证每天9小时睡眠，睡眠不足会加速近视发展。家长需以身作则减少电子设备使用，创造良好的家庭用眼环境。若发现眯眼、揉眼等异常行为应及时就医复查，排除病理性近视可能。
