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洗头时头发掉的很多如何缓解脱发
提问时间:2024-10-26 17:25
|
1人回复
问题描述
洗头时头发掉的很多如何缓解脱发
医生回答专区
竺平
副主任医师
江苏省中医院
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脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系,注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
回答于2024-10-26 18:22
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