脖子发凉会引起失眠吗

Question

脖子发凉会引起失眠吗

Answer 1

脖子发凉有可能会引起失眠。脖子发凉有可能是颈椎病压迫神经引起的。颈部气血不通畅导致局部血液循环不好，会出现脖子发硬、发凉、疼痛、头晕等症状，从而会出现睡眠不佳、食欲不好等反应。可以采用热敷、拔罐、针灸等理疗方法，去除体内的湿气和寒气，可以有效的增加血液的循环，促进新陈代谢，使症状得到缓解。平时多注意颈部的保暖，避免受凉后影响睡眠的质量。