得了肾结石能吃牛奶吗？

Question

得了肾结石能吃牛奶吗？

Answer 1

肾结石的话可以吃牛奶的。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石!另外的话多注意喝开水，清淡饮食。不要喝咖啡，浓茶之类的。还可以加强锻炼不要熬夜不要喝酒之类的，少吃蛋白质比较丰富的东西，也可以用一些金钱草车前草泡开水喝效果也还可以。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。