肌腱炎好了多久以后就可以继续运动了

Question

肌腱炎好了多久以后就可以继续运动了

Answer 1

肌腱炎通过治疗，症状减轻后就可以适量运动了，但不能超强度，超能量的剧烈运动，否则会再次造成肌腱炎。运动强度从小开始逐步适应，在正常范围内运动。孩子是校队跑步的应该不能运动了，这种跑步运动强度是很大的，会复发的。