怎么样让自己快速变瘦

Question

怎么样让自己快速变瘦

Answer 1

想要快速变瘦，关键在于保持肠道健康以减掉赘肉。同时，应坚持体育锻炼，选择有效的运动减肥方式。对于小腿肌肉发达者，可选择注射瘦腿针，一周左右见效。对于因天生面部骨骼较大导致的脸胖，削骨瘦脸手术是一种选择，但手术时间长、成本高、风险大。要根据自身情况选择合适的方法，注重健康与安全。