腰椎间盘突出偏方是什么呢？

Question

腰椎间盘突出偏方是什么呢？

Answer 1

腰椎间盘突出是分成很多种类型的，所以这个救治是没什么偏方的，只好是根据你的实际情况给你创建个好的治疗方案，平时必须留意腰部的锻练，增加腰肌的功能，这样就会纾解腰间盘突出。平时呢要睡硬板床，以防软床带给的腰部疲劳感。当然如果你的症状比较严重的话，还是要考量手术措施的。特别注意平时多吃含钙比较丰富的食物，能够促进骨骼的恢复。