当小孩出现睡觉不踏实、易惊醒的情况时，可能是环境因素如温度不适宜或环境嘈杂等非病理性因素所致，也有可能是缺钙、消化不良、感冒发烧或湿疹等病理性因素引起的。对于非病理性因素，家长可以通过调整室内温湿度和提供安静舒适的睡眠环境来改善症状。对于病理性因素，需要根据具体原因进行治疗。缺钙引起的可以在医生建议下使用碳酸钙颗粒等药物补充钙质；消化不良可服用健儿消食口服液等药物调节胃肠蠕动；感冒发烧可使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行退热处理；湿疹可涂抹炉甘石洗剂等药物缓解不适。除了这些常见原因，还有其他可能性如维生素D缺乏性佝偻病等，建议家长及时带孩子就医以明确具体病因并进行治疗。针对小孩睡觉不踏实易惊醒的问题，家长需要关注孩子的睡眠环境及身体状况，及时采取措施以改善孩子的睡眠质量。
