脾胃不好饮食需要注意什么

Question

脾胃不好饮食需要注意什么

Answer 1

脾胃不好容易引来恶心干呕的症状，平时留意要三餐定时，细嚼慢咽，要以容易吸收的软食为基础，生硬、刺激性以及极冷的食物不要吃，多喝温水增进身体的分解代谢，要口服健脾养胃的药物实施调养，留意不要受寒，以免引来症状严重。平时的饮食口味要清淡许多，不要操劳。