复禾问答 肝胆外科

肝气郁结容易得哪三种病

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郑志峰
郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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鼻炎、咽炎患者应适当食用富含维生素C的蔬菜、清热去火的蔬菜、菌类蔬菜和瓜果类蔬菜,以补充营养并缓解不适。富含维生素C的蔬菜如西红柿、辣椒、白菜等,可促进新陈代谢,有助于疾病恢复;清热去火的蔬菜如白萝卜、莲藕等,可缓解上火症状;菌类蔬菜如香菇、平菇、金针菇等,可提升免疫力,促进病情恢复;瓜果类蔬菜如番茄、冬瓜、黄瓜等,可缓解黏膜水肿,减轻鼻炎、咽炎症状。患者还应适当运动,增强体质,避免病情加重,若症状加重应及时就医。

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