腰椎间盘突做什么运动？

Question

腰椎间盘突做什么运动？

Answer 1

腰椎间盘突出是可以选择倒着走来进行缓解症状，也是要注意根据你严重的情况来选择治疗的方法，可以选择保守治疗，也是可以选择微创术来进行治疗，同时要做好保暖，坚持针灸或是按摩来进行缓解症状，平时不要长时间坐着，也是不要过度用力。