想找一个老中医治肾阴虚肾脏是先天性的基础，是人类生殖发育的根源，是脏器功能活动的驱动力。肾精可分为肾阴和肾阳两个方面。肾阴和肾阳相互依存，相互制约，保持人体的动态平衡。当这种平衡被破坏时，就会出现肾缺乏。肾阴虚在中医治疗中主要以“治”与“养”相结合，“治”主要以中医调理为主，是针对患者的中医调理处方；“养”主要是在生活中注意休息、合理性生活等，饮食主要是补充肾阴的食物。注意饮食和作息规律：少辛辣，不能熬夜，长时间保持，不要以为晚上不睡白天就能弥补，这样的想法是错误的，因为很多器官的休息和排毒时间只是在晚上，罗马不是一天建成的，这属于亚健康记住，要长期保持良好的生活习惯。
