燕麦减肥法一周14斤通常是不靠谱的，燕麦虽然属于粗纤维食物，可以促进胃肠道的蠕动，但是并不能达到快速瘦身的效果。想要快速改善肥胖的身材，可以通过抽脂手术的方法来治疗。身材肥胖是由于经常不注重饮食，喜欢吃些高热量高蛋白的食物，在加上缺乏运动使脂肪堆积引起肥胖，会对形象造成很大的影响，燕麦当中含有丰富的膳食纤维维生素以及多种微量元素，可以起到润肠通便降血压、降血脂等多种功效，对瘦身也有辅助的效果，可能效果会比较缓慢，可以采用抽脂手术的方法来改善，抽脂手术主要利用负压仪器，将身体内多余的脂肪抽出来，帮助身材达到瘦身的目的，抽脂手术后也不会出现反弹现象，是一项很好的减脂方法。在治疗后还要注意多休息，短时间的不要做一些剧烈的运动，以免影响伤口的愈合，饮食上还要以清淡有营养的食物为主。
