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肌肉抽筋为什么这么痛
提问时间:2024-11-12 15:59
|
1人回复
问题描述
肌肉抽筋为什么这么痛
医生回答专区
张伟
主任医师
上饶市人民医院
立即预约
腿部肌肉痉挛后,引发肌肉出现疼痛的原因,多是因为腿部肌肉在抽筋的过程当中,长时候拉扯腿部肌肉,造成腿部肌肉产生疼痛的情况出现。要油腻饮食,多吃菌类和水果,防止烟酒刺激。要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。要油腻饮食,多吃菌类和水果,防止烟酒刺激。要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。
回答于2024-11-12 16:50
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考虑是减缓肌肉酸痛大多采取伸展拉长肌肉的方式,这多是因为在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其出现抑制性激动的结果。其次,平常多注重休息,不要激烈活动,注重腿部保暖,不如果腿部着凉,因此且多吃富含钙物质的食品。
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