适合腰突患者的睡眠姿势

Question

适合腰突患者的睡眠姿势

Answer 1

腰椎间盘突出症的患者，对于一个睡眠的姿势，我们没有一个固定的要求，我们的建议就是睡一个相对硬的一个床垫上面，同时枕的枕头不要太高，大约与肩齐平，这样一个姿势或者体位，极大可能的缓解腰部，在白天所受的这些疲劳，得到一个充分的休息，对于延缓腰椎间盘突出症的症状，以及病情的进一步加重是有帮助的。