腰椎间盘突出适宜天天按摩吗

Question

腰椎间盘突出适宜天天按摩吗

Answer 1

腰椎间盘突出症是否要天天按摩，按摩是治疗腰椎间盘突出症的一种方法，它可以达到镇痛的目的，降低椎间盘内的压力，甚至可以使突出的髓核回纳为纤维环的修复创造一些条件，但是天天按摩并不适宜，因为强力的按摩对脊椎两侧的肌肉会造成损伤，长期的按摩会使肌肉细胞变性进而脂肪化，所以说通俗讲就是腰背部的瘦肉变成了肥肉，脊柱它的支撑力就会反而越来越小，所以建议腰椎间盘突出症(患者)不要天天去按摩，可以做一些主动的功能锻炼，像腰背肌腹肌的功能锻炼，这样可以维持脊柱的稳定性，缓解这个腰痛和腿痛，当然大家也可以在医师的指导下进行一些康复训练。