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腰椎间盘要注意些什么

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郑志峰
郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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腰椎间盘突出症对饮食没有特别要求。主要是注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动。然后建议定期复查。这些建议没有错。饮食最好少吃垃圾食品就好。最好睡硬板床。没有一定不允许吃这些的。吃多了对神经有刺激作用,如果下肢麻木乏力,可以刺激神经兴奋来促进肌肉收缩。注意保持良好的生活习惯,避免腰腿受凉。

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