怎么样才能解决便秘？

Question

怎么样才能解决便秘？

Answer 1

老人出现便秘主要是消化功能减退导致的，所以出现便秘以后一定要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动促进胃肠蠕动，也可以配合调理肠胃功能的药物治疗，比如可以服用益生菌，使用通便灵胶囊等。具体药物的用法用量请遵医嘱，同时注意要养成定时排便的好习惯。