腰椎间盘突出怎么睡比较好

Question

腰椎间盘突出怎么睡比较好

Answer 1

腰椎间盘突出一般采取仰卧位的睡姿比较好。由于椎间盘的退变引发了腰椎间盘突出，椎间盘突出后压迫到腰部的神经，从而引起了患者腰部的疼痛，病程时久还会引起患者下肢的疼痛以及麻木感。如果采取仰卧位，可以帮助腰椎减轻所承受的压力，从而缓解部分疼痛。由于每位患者的退变程度不同，所以选择适合自身的睡姿进行睡眠是最好的。