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葡萄的功效与作用有哪些

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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扁桃体炎伴发热期间可以适量食用葡萄,但需注意食用方式和个体耐受性。葡萄富含维生素C和水分,有助于缓解咽喉不适,但高糖分可能刺激黏膜,冷藏葡萄可能加重咽痛。

1、维生素补充:

葡萄含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能辅助增强免疫力。对于扁桃体炎患者,适量摄入有助于促进黏膜修复,但需避免过量摄入导致糖分堆积。

2、水分补给:

发热时体内水分流失加快,葡萄含水量达80%以上,可帮助补充体液。建议将葡萄榨汁或室温放置后食用,避免冰凉刺激发炎的扁桃体。

3、糖分影响:

葡萄含糖量较高,可能黏附在咽喉部位滋生细菌。食用后建议立即漱口,糖尿病患者或血糖控制不佳者需严格控制摄入量。

4、温度控制:

冷藏葡萄会刺激咽喉血管收缩,加重疼痛症状。应提前取出放置至室温,或温水浸泡后去皮食用,减少物理性刺激。

5、个体差异:

部分患者可能对葡萄皮过敏,出现咽喉瘙痒等不适。建议首次尝试时少量进食,观察是否诱发过敏反应,儿童及过敏体质者需谨慎。

扁桃体炎急性期饮食应以温凉流质为主,如绿豆汤、雪梨羹等。发热期间每日饮水量需达到2000毫升以上,可配合淡盐水漱口消炎。避免辛辣、油炸及过硬食物,若出现吞咽困难或持续高热,应及时就医进行血常规检查,必要时在医生指导下使用抗生素治疗。恢复期可逐步增加新鲜果蔬摄入,保持口腔清洁,规律作息以促进康复。

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