腰椎间盘突出症的禁忌运动

Question

腰椎间盘突出症的禁忌运动

Answer 1

腰椎间盘突出急性发作期，不主张做任何运动。以卧床为主，不要做锻炼，以养而不是练。所以说，一般我们认为要练，实际上我们对于急性期的腰椎间盘突出，你应该不要去做任何锻炼。卧床以后，把垂直的压力消除，这样子有利于神经根水肿的恢复。减少神经根的压迫，从而对症状会有好处，所以在这个方面。要精养为主，同时我们要配合一些药物的治疗，药物治疗就是使肌肉放松，镇痛和消炎镇痛的药物，来减少病人的痛苦，对急性期发作，疼痛的相当厉害。无法忍受，甚至于无法休息。这种病人我们要用药物来紧急脱水，来减少神经根的炎症反应比如脱水药，用少量激素短期的用，使这些就可以把症状可以尽快的恢复。一般来说腰间盘突出的病人，我们要求卧床两周、三周、四周差不多，大部分病人都慢慢会缓解症状。