肝郁脾虚可以通过锻炼改善吗

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肝郁脾虚可以通过锻炼改善吗

Answer 1

肝郁脾虚可以通过锻炼改善，比如经常进行慢跑、骑自行车、登山等运动。慢跑、骑自行车、登山属于有氧运动，不仅能够促进新陈代谢，还能够帮助排出体内的湿气，对于肝郁脾虚的症状可以起到辅助的作用。有肝郁脾虚的症状不能依靠锻炼来达到治愈的效果，还需要前往医院的中医内科就诊。一般需要在医嘱下口服柴胡疏肝散来进行治疗，有利于改善病情。