吃螃蟹好处和坏处有哪些？

Question

吃螃蟹好处和坏处有哪些？

Answer 1

螃蟹属于海鲜类，有比较高的蛋白质，也有人体需要的维生素A和维生素E，可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。蟹肉性寒，不宜多食，胃病不适者多吃，孕妇也不能多吃，以免出现流产的情况。血糖、血脂高的人，不能多吃，尤其是蟹黄，里面含有大量的胆固醇。