复禾问答 儿童保健科

缺铁性贫血吃什么补血

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谢江强
谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。根据你目前的描述,如果发生缺铁性贫血,建议纠正贫血。一般来说,怀孕准备期间,如果贫血存在,可能会导致儿童营养状况发展问题。根据您目前的描述,贫血得到纠正后,可以选择妊娠或准备要孩子。饮食要注意清淡,避免过于油腻。补充多种维生素,多吃新鲜蔬菜和水果。平时加强体质锻炼。保证足够的睡眠时间。烟酒均有抑制造血的作用,贫血病人更不要吸烟饮酒。

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