跑步完肌肉很疼是不是肌腱炎

Question

跑步完肌肉很疼是不是肌腱炎

Answer 1

跑步以后出现的疼痛，有存在肌腱炎的可能，但是也可能是由于局部的肌肉受到过度的牵拉引起。如果这种疼痛反复发作，并且有明显的压痛点，肌腱炎的可能性比较大。如果只是偶尔出现一次，局部没有明显的压痛点，活动没有受到限制，一般问题不大。如果是单纯的肌肉劳损，平时可以用热水泡一泡，外用一些活络油或者红花油，避免过度的运动，慢慢就会好，如果是肌腱炎引起的疼痛，应该进行局部的理疗或用一些活血止痛的膏药，口服消炎止痛药物，对于疼痛明显的也可以去正规医院的骨科采取封闭或者小针刀进行治疗。