调理感冒流鼻涕对作息有要求吗

Question

调理感冒流鼻涕对作息有要求吗

Answer 1

调理感冒流鼻涕对作息是有要求的，按时作息可以保证有一个充足的睡眠，让大脑和身体得到充分的休息，可以增强人的抵抗力，有助于治疗效果。再者，感冒流鼻涕和身体受到风寒侵蚀有很大的关系，休息的过程中一般会使身体处于暖和的状态，有利于疾病的恢复;另外，在注意休息的同时，还应该注意保暖，避免着凉，导致病情加重，给治疗增加困难。再者，在治疗期间，还应该多喝水，多吃容易消化的食物，进行适当的锻炼，不吃过于刺激的食物，对治疗效果有很大的帮助，还可以进行适当的锻炼，增强身体的免疫力。