妊娠糖尿病是否可以吃烤红薯？

Question

妊娠糖尿病是否可以吃烤红薯？

Answer 1

近年来糖尿病患者不断增加，孕妇其实是糖尿病的高发群体。红薯中含有淀粉很多，而且含糖量也很多，但是含有丰富的膳食纤维和微量元素，很适合作为孕妇的主食。孕妇的饮食控制要以既能保证孕妇和胎儿营养而又不引起高血糖为原则，妊娠期糖尿病可以食用适量的红薯，但不能多吃，一天最多一次。一定要注意糖类的摄入量，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多摄取高纤维食物，保持好的精神，积极产前检查，适当的运动可以降低血糖，增加免疫力。