过量补充维生素c会怎么样？

Question

过量补充维生素c会怎么样？

Answer 1

过量补充维生素c对身体健康没有影响的，维生素c属于水溶性的维生素，如果摄入过量，也可以随着排泄污染排出体外的，对身体的健康不会造成影响的，但是尽可能不要过多的摄入维生素，临床资料表示每天摄入1200毫克的维生素c，也不会对身体造成不良影响的。不过我们还是按照说明书服用比较合适，药物尽可能不要过量。