豆制品和鸡鸭肉能吃吗

Question

豆制品和鸡鸭肉能吃吗

Answer 1

豆制品和鸡肉鸭肉可以一起吃，并不会产生相克的作用，豆制品的植物蛋白含量相对比较丰富，还包含各种的微量的元素，鸡肉和鸭肉都是禽类食物具有丰富的蛋白质含量以及维生素等营养成分，蔬菜和肉类进行适当搭配，有利于均衡营养，有利于增强体力，强壮身体。