一般没有利多卡因软膏怎么涂延时效果最佳，需要根据患者症状，遵医嘱进行适量涂抹。
利多卡因软膏一般是指紫竹药业盐酸利多卡因凝胶，该药物是一种麻醉药物，是最早用于早泄药物治疗的方法之一。由于其可降低阴茎敏感性、延长射精潜伏期，而不会对射精感觉造成影响，从而用于早泄的治疗。
使用方法是同床前15min先洗净龟头尤其是包皮过长者将盐酸利多卡因凝胶约1g薄而均匀地涂抹于龟头、冠状沟，尤其是系带处。在性交前将药膏擦拭干净，或者戴避孕套，以免引起女方阴道及外阴麻木。
平时要合理参加体育锻炼，可以通过跑步、深蹲等方式锻炼，在锻炼过程当中能增加下肢肌肉力量，提高性爱时间。还要避免熬夜，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，在一定程度上可以达到延时的目的。
