复禾问答 失眠

有时失眠是什么原因

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尹慧
尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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失眠可能是因环境、心理、躯体疾病、神经系统病变、药物滥用、不良生活习惯等多种因素引起的。环境和心理因素如嘈杂环境、精神压力大可能会影响入睡。而躯体性疾病、神经系统病变、药物滥用等问题也会导致失眠。不良生活习惯如晚上熬夜、睡前喝刺激性饮品等也会打乱生物钟。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可能引发夜间缺氧而致失眠。当失眠症状持续时,应及时就医明确诊断,接受有效治疗。

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