排卵后7天孕酮参考值一般为15-30纳克/毫升，具体数值受黄体功能、检测方法、个体差异等因素影响。
1、黄体功能：
孕酮由卵巢黄体分泌，黄体功能不足可能导致孕酮水平偏低。黄体功能与卵泡质量密切相关，优质卵泡形成的黄体通常能分泌足量孕酮。
2、检测方法：
不同医疗机构采用的检测试剂盒和仪器存在差异，可能导致测量结果波动。化学发光法是目前较为准确的检测方式，结果稳定性优于酶联免疫法。
3、个体差异：
孕酮水平存在明显的个体化特征，部分女性天然孕酮水平较高或较低。体重指数、基础代谢率等生理因素都会影响孕酮分泌量。
4、采样时间：
孕酮分泌呈脉冲式波动，建议在早晨8-10点采集静脉血。采血前需保持空腹状态，避免剧烈运动影响检测结果准确性。
5、病理因素：
多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病可能导致孕酮异常。若检测值持续低于10纳克/毫升或高于40纳克/毫升，建议进行妇科内分泌检查。
备孕期间建议保持规律作息，避免熬夜影响黄体功能。适当食用豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，但不宜过量。每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等，有助于维持内分泌平衡。检测孕酮时需避开感冒、腹泻等身体不适期，确保结果反映真实水平。若出现月经周期紊乱或异常出血，应及时就医排查原因。
